healthychoices.blogg.se

Jag hoppas pÄ att kunna motivera och inspirera mina lÀsare till en hÀlsosammare livsstil.

Bikini boot camp dag 5

Kategori: AllmÀnt

Äntligen fredag!😍

Ett glas vatten
45 minuters promenix
1dl fil, 1 dl lĂ€tt kvarg, 1/2 dl mĂŒsli, 1apelsin, 1 smörgĂ„s med kalkon och paprika
FĂ€rsbiff, sallad och bulgur 👍
LÀtt kvarg med blÄbÀr och valnötter
Rygg/bröst och mag trÀning i 15 min
Kotlett med sallad och tomatsalsa

Kommentarer


Kommentera inlÀgget hÀr: