Bikini boot camp dag 5
Kategori: AllmÀnt
Ăntligen fredag!đ
Ett glas vatten
45 minuters promenix
1dl fil, 1 dl lĂ€tt kvarg, 1/2 dl mĂŒsli, 1apelsin, 1 smörgĂ„s med kalkon och paprika
FĂ€rsbiff, sallad och bulgur đ
LÀtt kvarg med blÄbÀr och valnötter
Rygg/bröst och mag trÀning i 15 min
Kotlett med sallad och tomatsalsa